息切れの症状が改善して来ている

息切れの治療を始めてから、少しずつ改善に向かっている様に感じられる。
坂を登る時、息切れを起こし何度も途中で休む状態だったが、2ヶ月前から呼吸器内科の診療を受け毎朝吸入器を使い気管支を治す薬剤を吸い込んでいる。そして最近腎臓内科で貧血改善の注射を打って貰った。

今早朝に朝散歩をしているが、近場なので幾つかバリエーションはあるものの同じコースが重なる。そうすると日々歩く時の体調の変化に気付くようになった。称名寺からの帰りは坂道が続くが、これまでは途中で休まないと歩けなかったが最近は息切れが少なくなった様に感じる。その代わり足の筋肉が疲れて休むようになったが、貧血改善の注射を打って貰ってから数日後にそれも余り感じない様になり少し楽に歩ける。同伴している妻からも歩き方が少し早くなったと言われた。確かに2人のスマホの歩行データを比較すると、以前は妻より歩数が多かったのがここ数日は逆転している。歩幅が広がった、だから早く歩けると言う事のようだ。

そして今までは避けていた少しキツイコースも歩いて見ようと言う気になる、不思議なものだ。今朝は東京湾が見える丘に登るコースを歩いた。かなりの階段も息切れも少なく足の疲労感も無く休むこともなく登れた。明らかに呼吸が楽になり酸素を沢山取込み血液のヘモグロビンも増えて筋肉まで酸素が届いている感じがする。ご褒美に丘の上からは朝日が昇り海が輝く東京湾が綺麗に見え、そして振り返ると夏には珍しく富士山も見えた。
歩ける事の喜びを味わえる朝散歩になった。